Несмотря на возраст, многие пожилые люди продолжают быть активными, но с годами крутить педали становится всё сложнее. В этом случае на помощь приходит электрический велосипед, набирающий всё большую популярность и предоставляющий прекрасную возможность не только больше двигаться, но и сохранить здоровье на долгие годы. Информация, изложенная в данной статье, поможет вам правильно выбрать электровелосипед для людей в пожилом возрасте.
Содержание:
- Преимущества электровелосипеда для пожилых людей
- Польза для здоровья пожилых людей
- Типы электровелосипедов, которые подойдут пожилым людям
- Главные критерии при выборе электровелосипеда для пожилых людей
- Мощность двигателя и аккумулятора
- Советы и рекомендации по выбору
- Варианты моделей электровелосипедов для пожилых
1. Преимущества электровелосипеда для пожилых людей
Электровелосипеды имеют свои преимущества для пожилых людей, выгодно отличающие их от других видов транспорта и обычных велосипедов:
● Электрический велосипед позволяет больше двигаться, не затрачивая при этом чрезмерных усилий - это прекрасный повод покататься по парку или скверу, встретиться с родными, друзьями, и в полной мере насладиться прогулкой.
● Можно ездить по делам или в магазин за продуктами, если идти пешком далеко, а ехать на автомобиле не имеет смысла из-за пробок или проблем с парковкой.
● Поездка на пикник или на рыбалку принесёт владельцу электровелосипеда максимум удовольствия - на электробайке легко подниматься в горку, а на багажнике можно разместить всё необходимое.
● Маломощный электровелосипед не требует наличия прав, поэтому является доступным даже для тех, кто никогда не водил автомобиль.
● Позволяет существенно экономит средства, что на пенсии имеет немаловажное значение.
2. Польза для здоровья пожилых людей
Несмотря на то, что электровелосипед может ехать исключительно на электротяге (без использования педалей), он также имеет режим помощи при педалировании. Это позволяет людям пожилого возраста оставаться в хорошей физической форме, а также ощутить положительные изменения в других сферах:
- Улучшение психического здоровья. Поездки на свежем воздухе помогают восполнить уровень витамина D, который повышает настроение и снижает уровень стресса.
- Укрепление иммунной системы. Езда на велосипеде способствует очищению лёгких и ускорению обмена веществ, что повышает иммунитет и снижает вероятность простуды и гриппа.
- Замедление процесса старения. Катание на велосипеде позволяет сохранить мышечную массу и силу.
- Меньше нагрузок на суставы. В отличие от бега или ходьбы, езда на велосипеде оказывает очень незначительное давление на суставы, а в случае электрического велосипеда оно ещё ниже.
- Улучшение координации. Катание на велосипеде позволяет улучшить осанку и координацию движений.
- Больше общения. Выбирайтесь из дома, находите друзей и участвуйте в массовых мероприятиях.
3. Типы электровелосипедов, которые подойдут пожилым людям
Рассмотрим основные типы электрических велосипедов, которые стоит рассматривать для покупки пожилому человеку:
● Городской электровелосипед - подойдёт для поездок по асфальту в черте города, в том числе по паркам и скверам. Отличается от горного электровелосипеда более вертикальной посадкой.
● Трёхколёсный электровелосипед - больше подходит тем, кому сложно держать равновесие на двухколёсном велосипеде.
● Электро фэтбайк - предназначен для езды по пересечённой местности и грунтовым поверхностям. Кроме классических двухколёсных, бывают электрофэтбайки с тремя колёсами и складные модели, а также высокопроходимые полноприводные модели. Прекрасный вариант для поездок на рыбалку или в лес.
● Складной электровелосипед - удобно хранить в ограниченном пространстве и перевозить на автомобиле. Складная рама позволяет сложить велосипед пополам, значительно уменьшив его габариты.
4. Главные критерии при выборе электровелосипеда для пожилых людей
Перед выбором электровелосипеда необходимо знать основные критерии, которым должен соответствовать велосипед для пожилого человека:
- Безопасность. Посадка велосипедиста не должна быть слишком высокой, чтобы избежать падения и получения травм. Электровелосипед должен быть оснащён эффективными тормозами, позволяющими быстро остановиться в экстренной ситуации.
- Комфорт. Невысокая рама позволит удобно садиться и слезать с велосипеда, а удобное сиденье и руль нужной высоты обеспечат комфортную посадку. Для защиты суставов требуется хорошая амортизация велосипеда. Органы управления на руле, такие как ручка газа и тормозные рукоятки, должны быть легко доступны.
- Надёжность. Рама велосипеда должна быть прочной, а комплектующие и навесное оборудование - достаточно качественными для длительной безотказной работы. Всё перечисленное, в сочетании с покрышками с защитой от проколов, позволит минимизировать обслуживание электровелосипеда.
5. Мощность двигателя и аккумулятора
Мощность электрического мотора стоит подбирать исходя из рельефа местности, на которой электровелосипед будет эксплуатироваться. Если имеются заметные спуски и подъёмы, мощность должна быть выше - около 500-750 Вт, при этом у полноприводных велосипедов мощности моторов складываются.
Если же велосипед будет использоваться на относительно ровной местности, будет достаточно электрического двигателя мощностью 250-350 Вт.
Чем мощнее мотор, тем выше скорость, и тем быстрее будет расходоваться заряд аккумулятора. Запас хода электровелосипеда напрямую зависит от ёмкости батареи, поэтому для дальних поездок следует выбирать более ёмкий аккумулятор, но нужно учесть, что весить он будет гораздо больше.
6. Советы и рекомендации по выбору
Рассмотрим дополнительные характеристики, на которые следует обратить внимание перед покупкой электровелосипеда для пожилых людей:
● Грузоподъёмность. Определяет максимальный вес, который может перевозить велосипед. Если его превысить, со временем рама может не выдержать нагрузок.
● Ширина колёс. Широкие покрышки фэтбайков обеспечат высокую проходимость и дополнительную амортизацию, а узкие шины городских велосипедов - хороший накат.
● Вес. Если электровелосипед нужно будет поднимать по лестнице, он должен быть достаточно лёгким, чтобы пожилой человек самостоятельно с ним справлялся.
● Свет. При эксплуатации велосипеда в тёмное время суток, вам потребуются фары. Желательно чтобы они питались от основного аккумулятора. Также полезным будет наличие светоотражающих элементов.
● Крылья. Нужны для защиты велосипедиста от брызг и грязи из-под колёс, и полноразмерные крылья с этой задачей справляются лучше, чем консольные.
● Багажник. Если планируете перевозить на электровелосипеде продукты или вещи, выбирайте модель с багажником, или местами для его установки.
7. Варианты моделей электровелосипедов для пожилых
В качестве городского электровелосипеда для пожилых можно рассмотреть модель Медведь City. Производитель предусмотрел низкую раму, которая позволяет удобно садиться на велосипед, и регулируемый вынос руля, дающий возможность настроить велосипед “под себя”, добиваясь максимально удобной посадки. На велосипеде есть багажник для перевозки грузов, полноразмерные крылья и передняя фара.
Подбирая взрослый трёхколёсный велосипед, стоит обратить внимание на одну из моделей электровелосипедов Eltreco - трицикл Eltreco CROLAN 500W. Он также имеет низкую раму, регулируемый руль, полноразмерные крылья и встроенное освещение. За водителем расположена достаточно объёмная корзина для перевозки всего необходимого, а общая грузоподъёмность составляет 150 кг.
Если рассматривать фэтбайки, то отличным вариантом может быть Велогибрид GREEN CITY e-ALFA Fat. Он имеет удобную посадку, мягкое седло и даже дополнительное сиденье, на которое можно посадить внука. Сумка с вещами займёт своё место в передней корзине, а зеркала на руле обеспечат хороший обзор без лишних вращений головой.
Хотите приобрести компактный электровелосипед, который удобно хранить и транспортировать? Обратите внимание на складной электровелосипед Медведь Nano 250. В сложенном виде его удобно перевозить в общественном транспорте или в багажнике автомобиля.
Автор статьи: Евгений Бегин
